如何克服经济不确定时期的财务焦虑

由于经济状况，英国成年人正遭受严重的焦虑。在这里，约翰Ellmore，主任，NerdWallet ，探讨消费者如何通过这个紧张的时候保持自己的财务状况得到控制

即使是最精明的消费者有时也会为自己的财务状况感到焦虑。尤其是发薪日之前的最后一周。然而，冠状病毒大流行将财务担忧推到了许多人的脑海中，引发了财务焦虑的大量涌现。

这个峰值并不令人意外。自封锁开始以来，工作保障已经动摇至核心；事实上，在 3 月至 6 月期间，有649,000 人失业，目前领取工作相关福利的人数为 260 万人。统计数据并不表明未来会很快变得更加光明；英国经济在 3 月至 5 月间萎缩了 19%，经济衰退似乎在所难免。面对如此多的生计，许多消费者担心他们的银行存款余额。

不幸的是，英国的困境并没有起到安抚消费者信心的作用。KnowYourMoney.co.uk 的研究显示，实际上，几乎三分之一 (31%) 的英国成年人的个人财务状况因冠状病毒而减少。此外，四分之一 (28%) 的英国消费者担心他们的财务状况。

因此，问题是，在如此经济低迷之后，消费者如何才能改善他们的财务困境？

残酷的诚实

虽然这似乎很明显，但记录所有财务收入和支出是一个很好的起点。记下支出是掌握财务帮助的绝佳方式，最重要的是，可以识别有问题的支出行为。一旦确定了麻烦的支出，就必须消除它。

许多人甚至没有意识到他们花了这么多钱。这甚至可能发生在衣服等较小的物品上——根据 KnowYourMoney.co.uk 的上述研究，23% 的英国成年人因在网上购物上花费过多而感到内疚。简单地削减最小的在线支出是向消费者量入为出的积极步骤。

进行财务审计还可以鼓励消费者更加精明地支出。许多消费者未能货比三家——例如，有1290 万个家庭自动更新了他们的家庭保险——这可能会让他们付出高昂的代价。对于那些不确定从哪里开始的人来说，比较网站是一个很好的第一步。他们在市场上搜索各种产品——从杂货到护理保险——并清楚地列出最便宜的选择，以便消费者能够做出最具成本效益的选择来满足他们的需求。

建立一个未雨绸缪的基金 

由于工作保障受到威胁，如果最坏的情况发生，消费者必须尽其所能来缓冲经济打击，而他们将被裁掉。因此，建立应急基金是至关重要的一步。这似乎令人生畏；然而，它不必如此复杂。

首先，设定一个储蓄目标；一个合理的起始目标应该是三到六个月的薪水。其次，消费者应该选择适合自己情况的储蓄账户。轻松访问储蓄账户通常是最好的选择，因为它们允许消费者立即使用他们的钱，而不会受到利息损失的惩罚。虽然这些账户不提供有竞争力的利率，但有些可以超过 1%，因此消费者在选择账户之前应进行彻底的研究。

为确保储蓄正常进行，从消费者的经常账户直接借记到他们的储蓄账户是明智的；这将确保他们不会偏离他们的储蓄目标。一些银行甚至在这方面提供额外帮助，让客户可以选择将交易价格四舍五入并将差额存入他们的储蓄账户。例如，如果客户为他们的午餐支付了 4.50 英镑，他们可以选择将总成本四舍五入到 5 英镑，并将额外的 50 便士存入他们的储蓄账户。

信用检查

在经济衰退等严峻的经济环境下，信贷市场可能会收紧。这意味着信用评分较低的人可能会发现更难接受信用卡、透支、抵押或贷款。然而，消费者仍然能够提高他们的信用评分。只需确保按时支付账单和信用卡即可轻松开始。

也就是说，有时可能会出现资金紧张且付款困难的情况。在这种情况下，大额还款（例如抵押贷款）可能会被证明是困难的。如果发生这种情况，请考虑与您的贷方讨论抵押贷款假期的可能性，或在短时间内暂时转为只付利息。这可以减少每月的账单，而不会对您的信用评分造成太大损害——尽管如果确实是这种情况，消费者应该咨询他们的供应商，因为有时这些选择会对信用评级产生负面影响。还值得注意的是，从长远来看，这些选择可能意味着您需要支付更多费用。

帮助就在眼前

消费者必须记住，他们不需要独自在金融迷宫中挣扎；帮助总是可用的。无论他们需要来自抵押贷款帮助计划的财务支持，还是需要像StepChange这样的债务慈善机构的情感支持，消费者都不应该害怕寻求帮助。

对于许多人来说，这是一个不确定且充满挑战的时期——而且财务状况似乎比以往任何时候都更加紧张。然而，面对经济衰退，消费者可以通过采取一些小措施来改善他们的财务状况，从而缓解他们的疑虑。即使是最小的行动也极大地有助于克服财务焦虑和加强银行余额。